2018. július 19., csütörtök

Fűszeres tőkehal párolt zöldségekkel


Hozzávalók:
tőkehal
pici olaj

bors
pirospaprika

Pici olajon a fűszerekkel megszórt halak mind két oldalát serpenyőben megsütjük.

Hozzávalók a párolt zödségekhez:
Cukkini
Répa
Hagyma
Paradicsom

bors
kakukkfű
pici olaj

Lefedve pároljuk a sütőben a zöldségeket, mikor már puha, levesszük a fóliát, és pirítjuk egy kicsit.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése