2015. november 11., szerda

Paleo rakott palacsinta 2.


3 nagy tojást és 2 deci vizet összekeverünk egy csipet sóval. 2 evőkanál nyílgyökérliszt és 2 evőkanál mandulaliszt megy bele. Az eredeti receptet itt találjátok: https://update1.eu/recept/csokipudingos-paleo-palacsinta/

Mákréteg:
150 gramm mákot 400 gramm meggyel és egy pici vízzel összeforraljuk.

Diós réteg:
150 gramm diót 2 lereszelt almával és mézzel összekeverjük

Csokiréteg:
Egy evőkanál kókuszzsírt 2 evőkanál kakaóporral és mézzel gőz fölött megolvasztjuk, egy sűrű krémet kell, hogy kapjunk.

Ebből a mennyiségből 2 mákréteg, 2 dióréteg, és egy csokiréteg jön ki, úgy hogy a tetejére is marad egy kis csokikrém, amire pirított mézes diót szórunk. :) A hűtőben több órát pihentessük, másnap a legfinomabb!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése